Yoga
De groepen bestaan uit ongeveer 12 personen. Yogamatten zijn aanwezig. Wat je wel mee mag nemen is een grote handdoek om over je mat heen te leggen.
Yoga kun je doen in makkelijk zittende kleding waarin je je lekker kunt bewegen. Het is handig als je wat uit kunt trekken als je het warm hebt en wat aan kunt doen als je het koud krijgt.
Zorg ervoor dat je niet te veel gegeten hebt van te voren.
DE YOGALESSEN BEGINNEN WEER OP 11 SEPTEMBER 2023 EN ZIJN OP:
| Maandagochtend | Maandagavond | Donderdagavond |
| 09.00 - 10.00 uur | 19.00 - 20.00 uur | 19.00 - 20.00 uur |
| 10.15 - 11.15 uur | 20.15 - 21.15 uur | 20.15 - 21.15 uur |
ER IS GEEN YOGA OP:
Ma 11 nov en Do 14 nov 2024 (uitgestelde Herfstvakantie)
Do avond 5 dec
Ma 23 dec en Do 26 dec 2024 (Kerstvakantie)
Ma 30 dec en Do 2 jan 2025 (Kerstvakantie)
Ma 17 feb en Do 20 feb 2025 (Voorjaarsvakantie)
Ma 21 april 2025 (2e Paasdag)
Ma 28 april en Do 1 mei 2025 (Meivakantie)
Ma 9 juni 2025 (2e Pinksterdag)
De laatste lessen van dit seizoen zijn op 23 en 26 juni 2025
Verder wil ik nog vermelden dat:
- Ik afzeggen voor een les op prijs stel
- De les op een ander tijdstip in dezelfde week ingehaald kan worden (indien er voldoende plek is)
- De opzegtermijn 1 maand is.
Yoga op de stoel
De yoga op de stoel is op de donderdagochtend van 9.30 uur tot 10.30 uur.
Zie voor de vakanties hierboven.